Asseyez vous bien confortablement , prêt(e)..... en route vers une vie FEEL GOOD ! Il est temps d'organiser ce qui compte réellement pour vous, de planifier votre bonheur. Je vais vous accompagner et vous montrer comment prendre soin de votre alimentation, de votre forme, de votre corps, de votre entourage, pour vous aider à réaliser vos vrais projets ceux qui vous font vibrer bref vous amener vers une vie BE HEALTHY BE HAPPY ! Vous pourrez avoir accès à toute une gamme de produits de qualité en vente directe ( VDI cosmétiques, produits thalasso, lingerie, maquillage, accessoires et bijoux, ....) tout ce dont vous pouvez avoir besoin pour vous relooker , vous faire belle (ou beau) avec mon suivi et mes conseils gratuits. les commandes se font au plus tard le samedi pour une livraison le mercredi ou jeudi suivant...
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Adapté à la Chrono-Nutrition si on consomme, fromages, oeufs, crème .....au petit déjeuner qui reste LE repas principal avec le déjeuner les 3/4 des apports essentiels en nutrirments devant être apportés sur la demain journée
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il est ridicule d'associer IMC à une taille. Les individus ne peuvent s' envisager selon une norme.Le poids d'équilibre correspond à un équilibre entre le système nerveux et le corps.. il ne peut donc pas être programmé pour un groupe de personnes !
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Ça sent le printemps ! On entend la terre qui se réveille, les premiers bourgeons pointent le bout de leur nez, les fleurs parfument l'air et les premiers jeunes légumes font leur apparition. On...
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À alterner avec avocat, fruits à coque en fonction de vos envies , soyez à l'écoute ....
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On évite les noisettes en cas d'hypercholesterolemie
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Que savez- vous de l' avocat mis à part que c'est un fruit avec un noyau qui a la peau verte, parfois violacée, dont la chair est d'un beau vert tendre quand elle n'est pas oxydée. Je vais y ven...
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Le blog culinaire et les recettes d'une gourmande passionnée. Cuisine française et italienne. French food
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Découvrez plus de 300 recettes qui montrent que la cuisine de la mer c'est tout sauf compliqué. Et pour un choix encore plus rapide, n'hésitez pas à affiner votre recherche avec le moteur de ...
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🍜 On n'oublie pas en Chrono-Nutrition les soupes font partie des Interdits 😊
